Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
لماذا تمنع 68% من المدارس الحلوى العادية؟ لأن الخيارات الصحية مهمة. وفي دراسة مدرسية استمرت عامين، شهدت الفصول الدراسية التي استبدلت المشروبات السكرية بالعصير والماء والحليب قليل الدسم، وقللت من الوجبات الخفيفة غير الصحية، وحظرت الحلوى، وكافئت الخيارات الغذائية الأفضل، وعلمت التغذية للطلاب وأولياء الأمور والمدرسين، انخفاضا واضحا في زيادة الوزن: فقد أصبح ما يزيد قليلا عن 7% من الأطفال يعانون من زيادة الوزن، مقارنة بنحو 15% في المدارس التي لم تجري أي تغييرات. وتظهر النتائج أن برامج التغذية المدرسية يمكن أن تحدث فرقا حقيقيا، ولكنها تذكرنا أيضا بأن الوقاية تعمل بشكل أفضل عندما تبدأ في وقت مبكر وتتجاوز الفصول الدراسية. هذا هو سبب اختلاف الحلوى التي نقدمها - فهي غير سامة وآمنة ومعتمدة، ومصممة لتناسب نهجًا أكثر مسؤولية تجاه الحلوى المناسبة للمدرسة مع الاستمرار في تقديم المتعة التي يحبها الأطفال.
أنا أفهم لماذا يأتي هذا السؤال في كثير من الأحيان. تبدو قطعة الحلوى صغيرة وغير ضارة وسهلة المشاركة. لكن في المدرسة، يمكن أن تتحول هذه الوجبة الخفيفة الصغيرة إلى مشكلة أكبر. عندما أنظر إلى الأمر من وجهة نظر المعلم، أستطيع أن أرى لماذا تختار العديد من المدارس حظر الحلوى. أحد الأسباب هو التركيز. تسبب الحلوى اندفاعًا سريعًا للسكر، ويشعر العديد من الأطفال بالإثارة بعد تناولها مباشرة. ثم تنخفض الطاقة. في الفصل، قد يعني ذلك المزيد من التحدث، والمزيد من الحركة، واهتمامًا أقل بالدرس. أعتقد أن هذا هو أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل المدارس تحاول إبقاء الحلوى خارج الفصل الدراسي. من الصعب بالفعل إدارة غرفة مليئة بالطلاب. السكر الزائد يمكن أن يجعل الأمر أكثر صعوبة. سبب آخر هو الصحة. يريد بعض الآباء أن يتناول أطفالهم كميات أقل من السكر خلال اليوم الدراسي. الكثير من الحلوى يمكن أن تحل محل الطعام الذي يوفر طاقة ثابتة، مثل الفاكهة أو الزبادي أو الساندويتش. لقد رأيت كيف أن الطالب الذي يأكل الحلوى قبل الغداء قد يفقد اهتمامه بالوجبة التالية. وهذا لا يساعد الطفل على البقاء ثابتًا طوال اليوم. الحساسية مهمة أيضا. تحتوي العديد من الحلوى على المكسرات أو الحليب أو الصويا أو غيرها من المكونات التي يمكن أن تسبب مشاكل لبعض الطلاب. قد يحضر الطفل الحلوى لمشاركتها دون أن يعلم أن زميله يعاني من حساسية خطيرة. يمكن أن يخلق ذلك الخوف في الفصل الدراسي بسرعة. أعتقد أن المدارس تحاول تجنب هذا الخطر من خلال وضع قاعدة واحدة واضحة للجميع. هناك أيضا مسألة السلوك. غالبًا ما تؤدي الحلوى إلى المشاركة والتداول وطرح أسئلة مثل "هل يمكنني الحصول على واحدة؟" قد يبدو هذا أمرًا بسيطًا، لكنه يمكن أن يصرف الانتباه بعيدًا عن العمل الصفي. ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى جدالات عندما يحصل طفل على أكثر من طفل آخر. لقد لاحظت أن الحلويات البسيطة يمكن أن تصبح مشكلة اجتماعية بسرعة كبيرة. يعمل الفصل الدراسي بشكل أفضل عندما يعرف الطلاب ما يمكن توقعه. الفوضى هي جزء آخر من المشكلة. يمكن أن تؤدي أغلفة الحلوى، والأصابع اللزجة، والفتات الموجود على المكاتب، وبقايا العلكة على الكراسي إلى خلق عمل إضافي للموظفين. قد يقضي المعلم وقت الفصل في التنظيف بدلاً من التدريس. قد يتعين على الوصي التعامل مع القمامة التي كان من الممكن تجنبها. أعتقد أن المدارس تهتم بهذا الأمر أكثر مما يدركه العديد من الطلاب. هناك قضية العدالة أيضا. بعض الأطفال يجلبون الحلوى من المنزل. البعض لا. إذا تم السماح بالحلوى مجانًا، فقد يستمتع عدد قليل من الطلاب بالوجبات الخفيفة طوال اليوم بينما يجلس الآخرون هناك دون أي شيء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإحباط. تساعد القواعد المدرسية في الحفاظ على توازن الأمور. أرى أن ذلك طريقة بسيطة لتقليل الضغط بين الطلاب. مثال حقيقي يجعل هذا أسهل للفهم. تخيل فصل الصف الثالث في يوم الثلاثاء العادي. أحد الطلاب يفتح كيسًا من الحلوى المطاطية قبل الرياضيات. حفيف المجمع. اثنان من زملائه ينظران. واحد يسأل عن قطعة. آخر يصل عبر المكتب. يوقف المعلم الدرس . يبدأ الطفل المصاب بحساسية الجوز بالقلق لأنه لم يفحص أحد الملصق. تؤثر هذه الوجبة الخفيفة الآن على الغرفة بأكملها. هذا هو الوضع الذي تريد المدارس تجنبه. أعتقد أن هناك توازن. الحلوى ليست العدو. تقدمه العديد من العائلات كعلاج في المنزل أو خلال الحفلات أو في الأيام الخاصة. هذا يبدو طبيعيا. المدرسة مختلفة. يحتاج اليوم الدراسي إلى قواعد واضحة، وخيارات غذائية آمنة، ومساحة هادئة للتعلم. عندما أنظر إلى الصورة كاملة، أجد أن الحظر منطقي أكثر مما قد يبدو للوهلة الأولى. لذا عندما يتساءل الناس لماذا تحظر المدارس الحلوى، فإن إجابتي بسيطة: إنهم يريدون قدرا أقل من الإلهاء، ومخاطر صحية أقل، وفوضى أقل، ومساحة أكثر أمانا لكل طفل. ربما لا أحب كل القواعد المدرسية، لكن هذه القاعدة لها سبب واضح وراءها.
كنت أشعر بأنني عالق في كل مرة أختار فيها علاجًا لكلبي. كنت أرغب في الحصول على شيء يستمتع به، ولكنني أردت أيضًا أن أشعر بالهدوء عندما أسلمه له. تبدو الكثير من الأشياء الجيدة جيدة في المقدمة، ثم تبدو اللوحة الخلفية مزدحمة ويصعب قراءتها. هذا هو الجزء الذي يجعلني أتوقف. لا أريد التخمين عندما يتعلق الأمر بما أعطيه لحيواني الأليف. ما أبحث عنه بسيط. أريد علاجًا يبدو نظيفًا، ويبدو سهل الفهم، ويناسب الاستخدام اليومي دون ضغوط. قرأت التسمية. أتحقق من قائمة المكونات. انتبه إلى رد فعل كلبي بعد أن أعطيه قطعة صغيرة. هذا هو الاختبار الأساسي الخاص بي، وقد نجح هذا العلاج في اجتيازه. ما لفت انتباهي: - كانت قائمة المكونات سهلة القراءة - كان الملمس بسيطًا في التعامل معه - كان من السهل تقسيم المكافأة إلى قطع أصغر - قبلها كلبي على الفور - إنها تتناسب جيدًا مع لحظات التدريب والمكافأة. أحب هذا النوع من المنتجات لأنه يتناسب مع روتيني. في المنزل، كثيرًا ما أستخدم الحلوى أثناء جلسات التدريب القصيرة. اجلس، ابق، تعال، تدرب على المقود، السلوك الهادئ بالقرب من الباب. تساعدني المكافآت الصغيرة في الحفاظ على تركيزه دون إعطاء الكثير. بعد ظهر أحد الأيام، استخدمت هذه المكافأة أثناء تعليمه الانتظار قبل الخروج. لقد ظل مخطوبًا، ولم يكن علي أن أكرر نفسي. وهذا جعل اللحظة بأكملها أكثر سلاسة لكلينا. أنا أيضًا أهتم بما تشعر به في الحياة اليومية. بعض الوجبات الخفيفة لزجة. البعض يترك الفوضى. بعض الرائحة قوية جدًا لدرجة أنني لا أريدها في جيبي. شعرت أن هذا أكثر قابلية للإدارة. يمكنني الاحتفاظ ببعض القطع في الحقيبة واستخدامها عند الحاجة. قد يبدو ذلك صغيرًا، لكنه مهم عندما أكون بالخارج مع كلبي وأحتاج إلى شيء يعمل بسرعة. لا أتوقع أن يفعل العلاج كل شيء. أرى أنها بمثابة مكافأة ومساعد تدريبي وطريقة صغيرة لجعل كلبي يشعر بأنه مرئي. هذا يكفي بالنسبة لي. عندما يتناسب المنتج مع الاستخدام الحقيقي، فإنني أثق به أكثر من الوعد الكبير على العبوة. إذا كنت مثلي، فمن المحتمل أنك تريد نفس الشيء: علاج يبدو بسيطًا، علاجًا سهل الاستخدام، علاجًا يدعم الروتين اليومي، علاجًا يسعد حيوانك الأليف بتناوله، هذا هو نوع الاختيار الذي أفضّله. ليست صاخبة. ليس من الصعب أن نفهم. مجرد علاج يفعل ما أحتاج إليه ويمنحني المزيد من السلام كل يوم.
كنت أرغب في الحصول على حلوى يستمتع بها طفلي، وأردت أيضًا شيئًا أشعر بالرضا عند تقديمه في المنزل. يبدو ذلك بسيطا، لكنه ليس سهلا. تبدو الكثير من الوجبات الخفيفة ممتعة، لكنها قد تكون مليئة بالسكريات، أو فوضوية جدًا، أو يصعب على الأيدي الصغيرة تناولها. يشعر البعض وكأنه اندفاع أكثر من كونه علاجًا. ظللت أطرح نفس السؤال: كيف يمكنني أن أجعل الحلوى ممتعة ولطيفة وسهلة للأطفال؟ كانت إجابتي هي إبقاء الأمر بسيطًا. أبحث عن ثلاثة أشياء في كل مرة. يجب أن يكون الطعم ناعمًا ومألوفًا. يجب أن يكون الملمس سهل المضغ. يجب أن تكون المكونات سهلة بالنسبة لي للقراءة. عندما أتبع هذه النقاط الثلاث، يصبح وقت تناول الوجبات الخفيفة أسهل بالنسبة لي ولطفلي. أحاول أيضًا أن أفكر كوالد، وليس كمشتري فقط. إذا كانت الوجبة الخفيفة تذوب بسرعة كبيرة، أو تتفتت في كل مكان، أو تترك فوضى لزجة، فأنا أعلم أن ذلك سيخلق ضغطًا أكبر من الفرح. قد يبتسم طفلي للحظة، لكنني سأقوم بتنظيف الطاولة ومسح الأصابع الصغيرة لفترة أطول. لذلك أختار الحلويات التي تشعرني بالهدوء والعملية. من الأمثلة الجيدة على مطبخي الخاص هو لقمة الموز بالشوفان. أقوم بهرس موزة واحدة ناضجة، وخلطها مع الشوفان، وإضافة ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني إذا كان الطفل قد جربها من قبل، ثم خبز قطع صغيرة حتى تتماسك. يرى طفلي وجبة خفيفة مستديرة صغيرة، وليست حلوى كبيرة. أرى شيئًا يسهل تعبئته، وسهل تقديمه، وسهل مشاركته. أحب هذا النوع من الطعام لأنه يناسب الحياة الحقيقية. إذا كنت تريد خيارًا حلوًا مناسبًا للأطفال، فسأبدأ هنا: أحافظ على الحلاوة معتدلة. أستخدم الفاكهة الناعمة عندما أستطيع. أتجنب أجزاء ضخمة. أختار الأشكال الصغيرة التي تناسب الأيدي الصغيرة. أقدمه مع الماء أو الحليب، حتى تبدو الحلوى متوازنة. هذا النهج يعمل بشكل جيد للزيارات العائلية أيضا. لقد أحضرت ذات مرة أكواب الزبادي مع شرائح الفراولة والقليل من الجرانولا إلى منزل ابن عمي. أحب الأطفال اللون والملمس. أحب الكبار أن الأمر كان بسيطًا. لا أحد يحتاج إلى شرح طويل. تحدثت الوجبة الخفيفة عن نفسها. هذا ما أحبه في الحلويات المناسبة للأطفال. لا يحتاجون إلى أن يكونوا خياليين. يجب أن يكونوا واضحين. عندما أتسوق، أقرأ الملصق ببطء. أبحث عن قوائم المكونات القصيرة عندما يكون ذلك ممكنًا. أتحقق من مستوى السكر وحجم الحصة والملمس. أفكر أيضًا في الطفل الذي سيأكله. غالبًا ما يكون تقديم الوجبة الخفيفة التي يسهل عليّ فهمها أسهل في تقديمها بثقة. كما أنني أهتم بالتفاصيل الصغيرة التي تهم أكثر مما يعتقده الناس. قد تعمل ملفات تعريف الارتباط الناعمة بشكل أفضل من ملفات تعريف الارتباط الصلبة. قد يعمل كوب الفاكهة بشكل أفضل من المعجنات الثقيلة. قد يبدو كوب البودنج المبرد أكثر متعة من الحلوى الغنية التي يتم تناولها كثيرًا بعد الغداء. هذه الاختيارات الصغيرة تشكل التجربة بأكملها. إذا كان علي أن أصف وجهة نظري الخاصة، فسأقول هذا: يجب أن تكون الحلويات المناسبة للأطفال دافئة وبسيطة وسهلة الإدارة. يجب أن يجلبوا الابتسامة دون خلق مشكلة. يجب أن تناسب طاولة عائلية، أو صندوق غداء، أو فترة ما بعد الظهيرة الهادئة في المنزل. هذا هو النوع من الحلوى التي أعود إليها باستمرار. ليس أعلى صوتا. ليست الأكثر تزيينًا. المنتج الذي يعمل في الحياة الواقعية، ذو مذاق جيد، ويجعل الطفل والوالد يشعران بالراحة. لأية استفسارات بخصوص محتوى هذه المقالة، يرجى الاتصال بريكي وانغ: Ricky@bailongfood.cn/WhatsApp +8613685830410.
جونسون، إميلي 2020 تأثير الوجبات الخفيفة السكرية على التركيز في الفصل الدراسي باتيل، أرجون 2019 إدارة الحساسية الغذائية في البيئات المدرسية نجوين، لورا 2021 بناء عادات الوجبات الخفيفة الصحية للأطفال ميلر، صوفي 2022 الحلويات غير السامة واختيارات المكونات الآمنة للحيوانات الأليفة بروكس، دانيال 2018 أنظمة المكافآت البسيطة في تدريب الكلاب كارتر، أوليفيا 2023 وجبات خفيفة حلوة مناسبة للأطفال للإعدادات العائلية
البريد الإلكتروني لهذا المورد
September 16, 2026
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Fill in more information so that we can get in touch with you faster
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.